Jelaskan cara melakukan gerakan langakah biasa Dalam aktivitas gerakan berirama!

Langkah-langkah dalam senam irama yaitu:
a. Langkah biasa (looppas)
1. Sikap awal : berdiri, kaki rapat, dan kedua tangan lepas ke samping.
2. Hitungan Satu : kaki kiri melangkah, tumit diletakkan lebih dahulu di depan ujung kaki kanan.
3. Hitungan dua : ganti langkah kaki kanan.
4. Ingat,lutut harus mengeper dalam setiap langkah.
b. Langkah rapat (by trekpas)
1. Sikap awal : berdiri tegak, kaki kiri sedikit ke depan.
2. Hitungan Satu : langkahkan kaki kiri ke depan.
3. Hitungan dua : kaki kanan ke depan diletakkan sejajar dengan kaki kiri, lutut mengeper, kemudian disusul kaki kanan di depan, dengan gerakan yang sama.
c. Langkah depan (galoppas)
Sebelum melakukan latihan langkah depan, kita harus menguasai teknik langkah rapat. Cara melakukan langkah depan (galopas) yaitu:
1. Hitungan Satu : langkahkan kaki kanan.
2. Hitungan dua : kaki kiri menyusul dan kedua kaki melangkah bersamaan, kemudian dilakukan seperti awal, yaitu dengan kaki kiri melangkah lagi.
d. Langkah ganti (wisselpas)
1. Sikap awal : berdiri tegak
2. Htiungan Satu : langkahkan kaki kanan ke depan.
3. Hitungan dua : putar kaki kiri ke samping dengan tumpuan tumit, diikuti langkah kaki kanan.
e. Langkah Keseimbangan (balanspas)
1. Sikap awal : berdiri tegak, kaki kiri sedikit di depan
2. Hitungan Satu : kaki kiri melangkah ke depan
3. Hitungan dua : kaki kanan menyusul dan sebelum kaki kanan menapak kaki kiri mundur diikuti kaki kanan.
4. Setelah itu kaki kanan yang melangkah lebih dahulu diikuti kaki kiri.
f. Langkah samping (zypas)
1. Sikap awal : berdiri tegak.
2. Hitungan Satu : langkahkan kaki kanan ke samping kanan.
3. Hitungan dua : langkahkan kaki kiri merapat ke kaki kanan.
g. Langkah silang (kruispas)
1. Sikap awal : berdiri tegak kaki sedikit kangkang.
2. Hitungan Satu : kaki kiri disilangkan di depan kaki kanan.
3. Hitungan dua : kaki kanan melangkah ke samping kanan.
h. Langkah tiga (wallspas)
1. Sikap awal : berdiri tegak, kaki kanan di depan.
2. Hitungan Satu : langkahkan kaki kanan ke depan.
3. Hitungan dua : kaki kiri melangkah setengah langkah, tumit diangkat.
4. Hitungan tiga :kaki kanan melangkah setengah, tumit juga diangkat.
5. Selanjutnya dimulai dari awal dengan kaki kiri dahulu.
6. Pada saat melakukan langkah tiga, lutut tidak boleh ditekuk
i. Langkah pantul (kaatspas)
1. Sikap awal : berdiri tegak.
2. Hitungan Satu : kaki kiri melangkah ke depan, kaki kanan ditarik ke atas, mulai ujung kaki hingga lutut.
3. Hitungan dua : letakkan kaki kanan di tempat semula diikuti kaki kiri.
j. Langkah lingkar (huppelpas)
Cara melakukan langkah lingkar (huppelpas) yaitu:
1. sikap awal : berdiri tegak.
2. Hitungan Satu : kaki kiri melangkah ke depan.
3. Hitungan dua : angkat kaki kanan sambil ditekuk membentuk sudut 90 derajat.
4. Hitungan tiga : kaki kanan diletakkan.
5. Hitungan empat : angkat kaki kiri dan ditekuk membentuk sudut 90 derajat.
maaf kalau salah